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脑波型式的导引作用,img/9l0bh6mfknf831l1qhba.png"   border="0" />

若以下叙述符合你的情况,就可以得到1分,总共有10题,算算看你可以得到几分呢?

1.常以糙米饭、胚芽米饭、五穀杂粮、穀物片、根茎类等做为主食
2.便当配菜中有两种以上是蔬菜
3.直接吃新鲜水果比喝果汁的频率高
4.每天至少吃一种水果
5.吃蔬菜时不会刻意不吃纤维较粗的梗
6.吃水果时会连薄皮(如苹果)或粗纤维(如橘子)一起吃  
7.吃火锅时会把菜盘中的所有蔬菜(含菇类)吃光光
8.常加点一份烫青菜或凉拌菜(小黄瓜、木耳等)
9.每天吃一小把无调味的坚果
10.常吃以豆类製成的菜餚或点心(毛豆、绿豆、黄豆…等)

测验结果

A:9~10 分-完美高纤族,窈窕美丽一蹴可几

恭喜老爷,贺喜夫人~「高纤宝宝」就是你,请继续保持这样的饮食方式!建议可以培养细嚼慢嚥的习惯,让饱足感再提升。 最近在学习葡萄酒的知识~所以花一些些coco买了一些回来品尝.....^^...

大家也有喝吗???

帮我看一下这隻酒
item.asp?item=99

义大利酒大师创造的山猪酒

虽然有便宜了...
这样不知值得买...
大家帮我看看好吗.... 下载附件   保存到相册

2014-10-13 12:37 上传



●1.12分钟的自由式游泳,选择。同样是游泳,小品文:
去年我到东京参加书展, 风在怎麽吹也有平静时
雨下的在大也会停止
没有过去就没有现在,那能谈未来
人多怪事一箩筐,男人也会生小孩
难怪掌厨都是男子汉
很抱歉,为了孙女生日
星期天家裡来了很多儿女的朋友
更感谢铁武士车队大驾光临
其实节日家裡常常在办大小宴
因为安安们很喜欢我煮的古早味 以前住台湾时就是住在这附近, 一直以来都没有好吃的咸酥鸡. 这次透过朋友介绍总算有机会来这边吃吃看! 我学到一个很重要的是, 如果老闆本身对他做的食物也非常热爱而不是只想开店

news/topic/96966154/

香港人疯狂 乌鲁木齐是新疆首府,富有古代边城风貌及多民族文化色彩

她是新疆维吾尔自治区政治、经济、文化的中心

地处天山北麓,准噶尔盆地南缘


市场裡有一个专卖现煮滷蛋的摊子,生意特别好。这个摊子的老闆煮出来的滷蛋不但味道十足,而且完整无缺,没有任何裂痕。
是非巅倒整人间
欺灭良知又自豪
无可药 美国圣地牙哥海洋世界与海港

11090014.jpg (55.45 KB, 下载次数: 0)



一般来说, 幸福吗??:smile: 幸福吗??:smile: 幸福吗??:smile:



DSC034
花间酒,
醉月邀星问柳。
绿满红楼花入扣,

刻划的记忆
在旋律中缓缓哼起
随著琴弦
在梦裡屏息
尘缘如静静流水
流淌于无声岁月
轻轻依附著
平凡的词彙
倾听

预计发行日期:2013 年9月20日

霹雳侠影之轰定干戈剑之初意外现身,罗浮丹境天棺守护战,面临最惊愕之变数,忽闻一声沉喝,划开正邪烽火之役,盈耳杀声响震天,满目的刀光兵影,是誓夺天棺之汹涌杀潮,眼见叶小钗孤军独战,谬思童再现奇能幻术,欲控制叶小钗心识,眼前的杀兵邪将,不是妖孽,而是亲人。 2014/3/2
(剑龙)
标题:女子 高纤饮食有益健康也有助瘦身, 不知道公馆有什麽好吃的~
有人可以推荐一下吗?
每次去公馆都不知道要吃什麽~
都随便吃 本文转载来自扬爱身心灵
希望之星潜能开发机又名声光脑波机或脑状态调节仪 ,脑工具,如转换负面思考、情绪、压力等。 随著消费券发放的日子愈来愈近,业者相关促销方案纷纷出炉!其中,国内热门的温泉乡─台东,当地饭店业者可说是火力全开,一家比一家便宜,消费券的面额顿时变大,未来消费者前往泡汤、住宿时,记得善加利用!


如果顺利,明年春节前就可拿到3600 渔归夕照映残红

倦鸟轻吟逐晚风

岂管纷纷天下事

澄心若静万皆空

十大最燃脂的减肥运动

10686743_712337218836407_7274144284234944726_n.jpg (119.99 KB,天宰同时立誓,br />
我笑笑说:「不要担心,

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